Folsäure

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Heilpflanzen und Kinderwunsch

Seit Jahrhunderten wird die positive Wirkung verschiedener Heilpflanzen bei Zyklusstörungen, Kinderwunsch und prämenstruellen Beschwerden beschrieben. Die Wirksamkeit einiger Heilkräuter ist wissenschaftlich belegt, denn die Pflanzen enthalten Vitalstoffe, die das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherstellen. Doch bei vielen Pflanzen gibt es bisher keine gesicherten Studien, die die positiven Effekte belegen. Dies bedeutet aber nicht, dass die […]

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Ernährung und Lebenswandel während der Schwangerschaft

Endlich hat es geklappt! Sie sind schwanger und überglücklich.

Doch gleichzeitig mit dem positiven Schwangerschaftstest tauchen bei den meisten Frauen auch Ängste auf: Wie kann ich mein ungeborenes Kind in den nächsten Monaten optimal versorgen? Sollte ich mich schonen oder weiter Sport treiben wie bisher? Und was wird alles auf mich zukommen?

Gesunde Lebensmittel während der Schwangerschaft

Ebenso […]

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